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Cour des Boecklin - Bischheim

Cour des Boecklin

Initiation à la méditation de pleine conscience

Faire l’expérience de l’instant en portant son attention sur ses sensations, perceptions, émotions, sa respiration … immobile ou en mouvement.

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Faire l’expérience de l’instant en portant son attention sur ses sensations, perceptions, émotions, sa respiration … immobile ou en mouvement. Un temps de partage clôturera chaque séance.
Afin de tirer un plus grand bénéfice de la pratique, il est recommandé de suivre le cycle complet (mais il est également possible de ne participer qu’à un seul atelier).

Tout public à partir de 12 ans

Entrée libre sur inscription